Ao introduzir suculentas fáceis de cultivar na sua casa traz uma parte da natureza para junto de si, estas plantas que armazenam água nas hastes e folhas, são populares para cultivo em ambientes fechados devido às suas muitas vantagens. Ter suculentas em sua casa pode ser óptimo para a sua saúde!
Ajudam a concentração – Vários estudos descobriram que a concentração, a atenção e as capacidades cerebrais melhoram ao estudar ou trabalhar com plantas na sala.
Purificam o ar – as suculentas, como as sanseviérias e o aloe vera, são excelentes para limpar o ar e remover toxinas. A pesquisa da NASA descobriu que são capazes de remover 87% dos compostos orgânicos voláteis (VOC). Estas plantas são extremamente benéficas nas bibliotecas e nos ambientes de estudo, porque substâncias como benzeno e formaldeído/metanel são encontradas em tapetes, vestígios de tabaco, sacos de supermercados, livros e tintas.
Ajudam a respirar – durante o processo de fotossíntese, as plantas libertam oxigénio, no entanto, à noite, a maioria das plantas respira como os seres humanos, libertando dióxido de carbono. As suculentas e algumas outras plantas, continuam a produzir oxigénio a noite toda. Mantenha estas plantas no quarto para obter um impulso extra de ar renovado, o que leva a uma melhor noite de sono!
Ajudam a prevenir doenças – cerca de 10% da humidade na atmosfera é água libertada pelas plantas, quanto mais plantas tiver, especialmente em grupos, melhor será a humidade na sua habitação, evitará a pele seca, constipações, dores de garganta e tosse seca. O estudo da Universidade Agrícola da Noruega constatou uma redução de 60% nas taxas deste género de doenças em escritórios com plantas.
Rodearmos-nos de coisas bonitas, ou coisas de que gostamos, melhoram naturalmente o nosso humor. Talvez ter algo para cuidar, como uma planta pequena, e vê-la crescer e florescer afecta positivamente o nosso bem-estar e felicidade em geral, diminuindo os sentimentos de solidão e isolamento. Seja qual for o motivo, cuidar de suculentas e cactos tem benefícios tangíveis e intangíveis. Quem diria que cercar-nos de coisas que gostamos nos poderia fazer sentir mais felizes! 🙂
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